do pracy

Ja tam po rannym treningu to cały dzień ledwo łażę, a jak mam jeszcze później do pracy to już w ogóle zasypiam na stojąco

[...] lekarze podłączyli Fergusona do rozrusznika serca. Operacja trwała około dziewięćdziesięciu minut przebiegała bez żadnych problemów, a już następnego dnia Sir Alex wrócił do pracy w klubie. Cały zabieg był utrzymywany w ścisłej tajemnicy, dopiero teraz, kiedy z Sir Alexem wszystko porządku cała informacja została podana do publicznej wiadomości.

Trzeba przyznać że te J/NJ jest cholernie wygodne. Tak zawsze wieczorem traciłem około godziny by przygotować sobie żarcie do pracy na nastepny dzień. A tak tylko co 3 dni griluje sobie mięcho, wracam do domu, wrzucam w mikrofale, leje sos i surówkę i jem. To wieeelki plus. Od razu lepsze samopoczucie bo nie wisi nade mną robienie żarcia. Trochę [...]

[...] myślałam, że może być bez cukru-nie wiem jak to smakuje, ale z owocami będzie super; choć na szczęście ochota na słodycze przechodzi :-) Dzięki wielkie :-) Zadanie wykonam w weekend, bo w tygodniu mam na 7 do pracy i jeszcze dziecko do przedszkola muszę zawozić, więc śniadań w domu nie jadam. Zmieniony przez - Acela w dniu 2012-05-10 07:42:07

e tam nie było miejsca na trening, tak mi znajomy kiedys mówił, on chodzi do pracy fizycznej i nie ma kiedy... Ja poszedłem do kostki, w pracy miałem byc o 7 i robiłem po 10-12h mimo to znalazłem czas na trening i dałem rade go wykonac

ramboszcza- wiem, ze troche odswierzam, ale zauwazylem, ze pracowales w Szwecji. Moglbys napisac, ile tam byles, skad zalatwiles prace, jak zarabiales? Bardzo mnie to interesuje, sam strasznie chcialbym wyjechac do pracy do Szwecji w wakacje, dlatego pytam. SOGa dam za odpowiedz.

[...] tam zajmie mi z 6 tyg myślę , na początku nie będę ładował tych samych ilości jedzenia bo bym wymiotował od ilości.Teraz wakacje , bez stresu na luzie myślę że masa będzie o wiele lepiej szła tym bardziej że idę do pracy co pozwoli mi na większe zapasy suplementów .Jak mówiłem do września chce uderzyć te 90kg minimum. Zobaczymy co to będzie.

[...] będzie. Musisz ciężko trenować! Dzięki, liczę na to, że tak będzie ;) Wacki to są muffinki bananowe z białą czekoladą. Przepis zaczerpnięty z neta, jako że musiałem do pracy coś przynieść. Ciast nigdy nie robiłem, więc spróbowałem zrobić muffinki. Jak się okazało ludziom bardzo smakowało, a co do przepisu nie ma sensu podawać, bo nie jest [...]

U mnie nie jest tak, że nie lubię warzyw, bo lubię. Po prostu menu mam takie jakie mam i jak robię gofry do pracy czy ciastka to jakoś nie mam pomysłu albo chęci, żeby dorzucać do tego pomidora czy ogórka :) Ale fakt, zapewne powinienem jeść więcej. Ostatnio jem tortille czy inne smakołyki i tam wszystko pakuje na patelnie, woda odparowuje i [...]

[...] I taki bardziej wypasiony: http://allegro.pl/pas-kulturystyczny-obciazeniowy-drazek-dip-belt-i5127432706.html To sprzęt na lata, więc bym nabył. Mam stary pas do pracy na wysokości i ma identyczne uchwyty: http://szelki-bezpieczenstwa.pl/images/upload/max/pas-do-pracy-w-podparciu-pb10.jpg Kiedyś sprawdzałem przy podciaganiu na drążku [...]

[...] wykonania zadania. „Michael Chandler nie zapracował sobie na drogę na szczyt. Ale jeśli to jest to, z kim Dana White chce, żebym walczył, znasz mnie. Zakładam buty i idę do pracy. Kiedy pojawił się COVID, zrobiłem wagę i poszedłem do pracy. Był taki punkt, 72 godziny, a ja, Dana, Sean Shelby i moja żona, po prostu staraliśmy się, żeby to się [...]

kiedys bawilem sie w lepsze posilki w pracy, wymyslalem rozne cuda nie widy, ale jest tak goraco, to zarcie w plecaku sie gotuje, momentami smierdzi , nie zbyt to wygodne w lato, dlatego stwierdzilem ze polecą kanapki z jakims serkiem zeby wchlonac szybko i wio do pracy :) Z warzywami zgadzam sie , moze dodatkowo dorzuce do ryby mrozone warzywa, [...]

kiedys bawilem sie w lepsze posilki w pracy, wymyslalem rozne cuda nie widy, ale jest tak goraco, to zarcie w plecaku sie gotuje, momentami smierdzi , nie zbyt to wygodne w lato, dlatego stwierdzilem ze polecą kanapki z jakims serkiem zeby wchlonac szybko i wio do pracy :) No i zdrowe podejscie, bilans jest istotniejszy, dieta nie powinna [...]

[...] ( dynamika ) po ( statyka ) przy twoim obecnym wietrze . Na odżywianiu się nie znam , ale zadbał bym na twoim miejscu o konkretnych tłuszczach , bo przy takim wysiłku są niezwykle ważne . co do pogody - wstałem z synem śniadanie jadłem zanim do pracy uderzyłem a tu BURZA %-) ciemno się zrobiło - padaczka . powodzenia - fajnie się to czyta :-)

Dzięki za odp, sog duchowy :). Testowałem już opcję z braniem pojemników z jedzeniem do pracy, nie zdało egzaminu, bo: a) nie lubię szamać zimnego jedzenia - w pracy nie mam mikrofali. b) trzeba poświęcić czas na przygotowanie posiłku, obecnie z czasem krucho. Co do zup, to często jem pomidorową z makaronem/ryżem (co lepsze?). Zapomniałem jeszcze, [...]

Dzień 25.11.2019 Dzień bez treningu. Rano domowe spa a potem do pracy. Po pracy głodna byłam i znowu wpadły dodatkowe rzeczy @@-) SUPLEMENTACJA - olej z wiesiołka - pokrzywa - melisa - witamina D3 - hebrata koper włoski -W.I.R. RESTORE & REGENARATOR FORMULA -WHEY TREC ------------------------------------------ Dzień 26.11.2019 Rano wybrałam się [...]

Fela_72 zwykle mąż dzieciska na 8 prowadzi ale wyszła siła wyższa, gdybym je później zaprowadziła nie zdążyłabym do pracy

dzięki dziewczyny Zouzo, cóż za efektowny avatar mięśnie brzucha mnie bolą a dawno ich nie odczuwałam nie wyspałam się dzisiaj poszłam spać o 3 nad ranem, a obudziłam się o 6:30, musiałam drzeć zelówki do pracy mam nadzieję, że nie zasnę na biurku Zmieniony przez - filonka w dniu 2011-05-19 11:19:05

yosis kurcze nie wzięłam sobie dzisiaj warzyw do pracy

[...] jest, zaraz pojawiają się wyrzuty sumienia itp. ano, a na zakończenie wypadałoby jakoś w miarę przyzwoicie wypaść no, poszłam szybciej spać, no i co, i doopa blada, nie wyspałam się, zaspałam na trening i o mały włos nie spóźniłabym się do pracy, kolejny raz przekonałam się, że dłuższe spanie nie zmieni mojego stopnia "wyspania się"